身為主管，必定會有心情低潮，難免會向外人吐露「笨蛋部屬」的缺點。 如果對方是與工作無關的朋友，倒也無傷大雅，但如果對方是與工作有關的客戶或協力廠商，那就好像婆婆向外人吐露自己媳婦的缺點一樣，婆婆可能
打開衣櫃，你的服裝多是哪些色系？ 或許你喜歡運用大紅來彰顯自己的朝氣與企圖心、偏愛橙色所散發的溫暖活力、喜好藍色與綠色來傳遞清新、冷靜的形象，甚至是利用粉紅色來凸顯自己浪漫的一面，但職場形象專家吳孟
>人生就像一段旅程，每個階段都有特性，能夠喜悅地接納事實，才能欣賞當下的美景，生出創造未來的能力。如果身處秋天的蕭颯，卻始終惦著春天的美麗，人生的痛苦，就從這裡滋生。 一進入成年期，身體機能便開始走
午飯時間到了，你會放下工作好好休息？還是在辦公桌前嗑便當，追趕落後進度？從效率觀點來看，專家普遍反對上班族午休時堅守岡位，不光是整天工作絕對需要中場休息，更重要的是，創意常在環境轉換過程冒出來，所以午
> 看專門「療癒別人」的心理諮商師周志健，在自己生大病後，如何回頭來「療癒自己」？檢查你自己究竟是真的熱愛生命、愛惜自己，還是一切都是假象呢？ 我一直以為我夠愛自己了，其實不然。 生了這場大病，才
管理顧問山姆．迪普（Sam Deep）與利爾．蘇斯曼（Lyle Sussman）在[《管理問題基本教練》][1]（Act on It）一書中提到管理的共同特質就是解決問題，他們建議以「ACT原則」做為
你有沒有因為工作效率特別好，而感到異常滿足？反過來說，是否因為進度拖拖拉拉，而充滿無力感？一天只有 24 個小時，但有些人就是可以極大值發揮，成為所謂的人生勝利組。不過，他們到底怎麼做到的？人類重視效
《工作AQ》的作者保羅‧史托茲（Paul Stoltz）曾用一件真人實事來闡述AQ（逆境商數）的意涵： 有一回，史托茲接受一家公司的邀請，為員工舉辦戶外領導力訓練。訓練營成員爬了一早上的山，正午時分
上禮拜，年輕同事小丘因為在工作上有些迷惘，希望能跟我聊聊，我們在公司旁的咖啡店，買了兩杯咖啡坐下來開始閒聊，不外乎談談最近做了些什麼，哪些地方有阻礙。 談到最後他拋了一個問題給我：「我是不是不適合現
「為什麼我這麼沒用…」你老覺得自己很遜、進步幅度緩慢、仍然很多事情做不到嗎？其實，你並不孤單。被稱為自我啟發之父、與佛洛伊德齊名的心理學家阿爾弗雷德‧阿德勒認為
哪些東西應該丟？分辨10種「一定要丟」的雜物 要做出取捨，首先就必須先定義「何謂雜物」。居家空間整理達人詹采妮在[《零雜物》](http://www.books.com.tw/exep/assp.p
從小到大，許多事情我們明知道做了會更好，也都知道該怎麼做，卻總是敗在「無法持之以恆」上，以致於懷疑起自己「是不是意志薄弱或不夠進取？」 日本IS行為科學管理研究所所長石田淳在[《絕對做得到的持續術》
人的一生，從出生到死亡，很難無煩無惱、無憂無慮。占據了人生大半時間的「工作」，便是煩惱、憂慮的來源之一。 根據董氏基金會調查，全台灣共有209萬成人（占所有成人的11%）有明顯的憂鬱情緒，主因正是工
「我覺得我被困住了。」夜深人靜，你的內心是否曾發出過這樣的聲音？
前幾日寫了一篇文章，解釋職涯累積如果缺乏軸心，有可能最後演變成類似在宇宙胡亂漂流的概念（請見：[你是在累積實力，或僅在宇宙漂流](http://www.managertoday.com.tw/arti
「**沒有空間不夠的房子，只有太多的東西。**」近藤麻里惠表示，一個人擁有過多超過自己需求的物品，當然會覺得環境擁擠不堪；然而面對各式東西，明知該丟卻丟不下手嗎？著有《1分鐘整理術》（暫譯，原書名《1
「好煩，我不想再弄了啦！」眼見離提案日只剩3天，還有一堆資料沒有補齊。你早已忘了幾個月前那個剛被指派任務時、胸有成竹的自己，只剩下成堆的抱怨、不滿和髒話，四散在空無一人的辦公室裡。 當初的幹勁都到哪
##整理可以改變命運？ 日本第一整理師小松易告訴你，這是真的！ 不信的話，不妨從皮夾開始， 只要10分鐘，不只體會整理的奧義， 更**打開你2015年全新金錢運！Let's Go！** ###7張投
台灣的文化創意產業一詞移植自英國90年代末「酷不列顛」（Cool Britannia）的創意產業政策，但我們只抄襲了表面，沒有自己的思考。 文化創意產業的創意來源，不只來自於文化，也來自於創意人──
這不是一本告訴你如何戒除焦慮的書，而是作者幾十年來飽受焦慮所苦的人生告白。如果你也曾深受焦慮的煎熬無處訴說，或者正因工作壓力而焦慮不已的話，那麼你更該看看作者是如何度過他的焦慮人生。 ###面對巨
面對每天繁忙的工作，費力傷神的人際關係，不斷堆疊上去的工作量，就算你是超人，一定也有感到倦怠的一天。若你放任這個狀態持續下去，你可能會在某天清晨醒來時告訴自己：「是時候離職了。」，沒幾天你就遞了辭呈給
>我每天都必須毫不間斷地寫，倒不是為了作品的成功，而是為了不要打斷我的作息。——托爾斯泰，作家 托爾斯泰（Leo Tolstoy）寫作時，習慣把自己隔絕起來，沒有人可以接近他的書房，而且鄰近房間的門
又是一年之初，你照例為新年許下新希望嗎？還是因為你每一年的計畫都沒實現，你索性連這個步驟也省了？日復一日，照舊過日子。 在[《其實，你一直受習慣擺布》](http://www.books.com.t
**人才 =（能力）×（人格特質）×（積極度）** 「積極度」非常重要！沒有積極度，就是有再好的能力、人格特質都是枉然；但是能力本身沒有價值，是能力去運用與執行出來的結果，才是能力的價值。而沒有積
