「為什麼我這麼沒用…」你老覺得自己很遜、進步幅度緩慢、仍然很多事情做不到嗎？其實，你並不孤單。被稱為自我啟發之父、與佛洛伊德齊名的心理學家阿爾弗雷德‧阿德勒認為
哪些東西應該丟？分辨10種「一定要丟」的雜物 要做出取捨，首先就必須先定義「何謂雜物」。居家空間整理達人詹采妮在[《零雜物》](http://www.books.com.tw/exep/assp.p
從小到大，許多事情我們明知道做了會更好，也都知道該怎麼做，卻總是敗在「無法持之以恆」上，以致於懷疑起自己「是不是意志薄弱或不夠進取？」 日本IS行為科學管理研究所所長石田淳在[《絕對做得到的持續術》
人的一生，從出生到死亡，很難無煩無惱、無憂無慮。占據了人生大半時間的「工作」，便是煩惱、憂慮的來源之一。 根據董氏基金會調查，全台灣共有209萬成人（占所有成人的11%）有明顯的憂鬱情緒，主因正是工
「我覺得我被困住了。」夜深人靜，你的內心是否曾發出過這樣的聲音？
前幾日寫了一篇文章，解釋職涯累積如果缺乏軸心，有可能最後演變成類似在宇宙胡亂漂流的概念（請見：[你是在累積實力，或僅在宇宙漂流](http://www.managertoday.com.tw/arti
「**沒有空間不夠的房子，只有太多的東西。**」近藤麻里惠表示，一個人擁有過多超過自己需求的物品，當然會覺得環境擁擠不堪；然而面對各式東西，明知該丟卻丟不下手嗎？著有《1分鐘整理術》（暫譯，原書名《1
「好煩，我不想再弄了啦！」眼見離提案日只剩3天，還有一堆資料沒有補齊。你早已忘了幾個月前那個剛被指派任務時、胸有成竹的自己，只剩下成堆的抱怨、不滿和髒話，四散在空無一人的辦公室裡。 當初的幹勁都到哪
##整理可以改變命運？ 日本第一整理師小松易告訴你，這是真的！ 不信的話，不妨從皮夾開始， 只要10分鐘，不只體會整理的奧義， 更**打開你2015年全新金錢運！Let's Go！** ###7張投
台灣的文化創意產業一詞移植自英國90年代末「酷不列顛」（Cool Britannia）的創意產業政策，但我們只抄襲了表面，沒有自己的思考。 文化創意產業的創意來源，不只來自於文化，也來自於創意人──
這不是一本告訴你如何戒除焦慮的書，而是作者幾十年來飽受焦慮所苦的人生告白。如果你也曾深受焦慮的煎熬無處訴說，或者正因工作壓力而焦慮不已的話，那麼你更該看看作者是如何度過他的焦慮人生。 ###面對巨
面對每天繁忙的工作，費力傷神的人際關係，不斷堆疊上去的工作量，就算你是超人，一定也有感到倦怠的一天。若你放任這個狀態持續下去，你可能會在某天清晨醒來時告訴自己：「是時候離職了。」，沒幾天你就遞了辭呈給
>我每天都必須毫不間斷地寫，倒不是為了作品的成功，而是為了不要打斷我的作息。——托爾斯泰，作家 托爾斯泰（Leo Tolstoy）寫作時，習慣把自己隔絕起來，沒有人可以接近他的書房，而且鄰近房間的門
又是一年之初，你照例為新年許下新希望嗎？還是因為你每一年的計畫都沒實現，你索性連這個步驟也省了？日復一日，照舊過日子。 在[《其實，你一直受習慣擺布》](http://www.books.com.t
**人才 =（能力）×（人格特質）×（積極度）** 「積極度」非常重要！沒有積極度，就是有再好的能力、人格特質都是枉然；但是能力本身沒有價值，是能力去運用與執行出來的結果，才是能力的價值。而沒有積
西點軍校裡，不管學員做完什麼事，如對抗訓練、球賽、考試甚至是打掃之後，遇到教官時，教官不會問你結果如何，而是習慣性詢問：「**你竭盡全力了嗎？**」西點不希望學生們養成敷衍、得過且過的習慣，做事就要全
根據日本「MORATAME問卷網」調查結果顯示，寫日記（或部落格）、減重、記帳、節約、運動、時間管理等，是最難持之以恆的前幾名。一般人以為，這和意志力薄弱有關，不過，日本行為科學管理首席權威[石田淳]
「與20年前相比，少年犯罪率達到高峰，強暴案增加1倍，殺人案增加3倍。20年來，青少年自殺率跟15歲以前被殺害人數都增加2倍，懷孕的少女人數不但增加，年齡層也逐漸下降…」 這是截自《EQ》裡的一段話
古諺有云：「早起的鳥兒有蟲吃」，不少勵志文章也常將早起與成功畫上等號，彷彿你如果無法掌握早晨時光，將永遠與成功無緣，就此被打入「人生失敗組」
「要正面？要樂觀？不要再和我說什麼『正向思考』了！這種東西我聽多了，根本沒用！」 聽到「正向思考」這四個字，你是不是也會想翻白眼？的確，這是近年來最被濫用的詞彙之一，似乎只要想盡辦法從亂七八糟的鳥事
好員工一定也是好主管？那可不一定。 《EQ》作者丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）指出，優秀員工獲提拔後最常犯的錯誤，是忽略了「兼善天下」所需具備的能力，與「獨善其身」時大異其趣，最終淪為
前一陣子有人問我，到底怎麼每天要工作、要寫書，要追蹤各種新資訊，但是又有時間寫部落格？我的回答是，每個人的時間都是一樣多，所以只有我願意犧牲掉某些時間時，我就會多出一些時間去做我想要做的事情。 當大
40歲的你，在夜深人靜的時候闔上了iPad，一天的工作終於結束。睡前喝了一罐啤酒，看著微微鼓起的啤酒肚，心想，「我的人生是不是就這樣了？」望向已經入眠的妻小，不禁回想起20多歲時的年少輕狂，你嘴巴微微
這幾年滿多年輕朋友來找我們，詢問自己生涯或職涯所面臨的困難。 我們通常第一個問題都會問：「你的長期目標是什麼？」 雖然這是個平淡無奇的問題，可是總發現有九成的人是答不出來的。 這就很弔詭了，一方面
