讀任何一本書，都要有所得，也一定要強迫自己把所得到的知識用出來，因為只有用出來，才真正學會，也才真正讀懂書中的道理。
很多朋友跟我說，對於「工作常常被打斷」感到很困擾：老闆總是隨心所欲，想到就臨時交代任務？專案進行中總是會有一些意外突發狀況？這些都是工作可能被打斷的原因。職場上，被打斷工作很難完全避免，那麼我們可以解決的問題是什麼呢？
企業想獲利時，「節流」是常見手段。不過，多數企業省成本時，並沒有真正理解何謂「成本」，就不知道如何管理。運用作業價值管理（AVM），結合經營的「原因」與「結果」資訊，可以釐清錢是否花得有價值。
平日怎麼睡，都睡不夠；周末睡很多，卻愈睡愈累？史丹佛大學（Stanford University）睡眠與生理周期實驗室主任西野精治解釋，最新研究指出，想睡得好，關鍵在開始入眠的前 90 分鐘。
如果你有一台法拉利，你必定捨不得用便宜的汽油，而是會千方百計尋找能讓法拉利發揮最大效能的燃料。同樣的，人的大腦也是一台精密、高品質的機器，是所有思考運心的中樞，也是最需要能量的器官。要維持高耗能器官運作順暢，需要攝取正確、足量的維他命、礦物質和營養素，才能製造大腦所需的營養和能量。
拿起手機自拍可以說是全世界的「全民運動」，但是人不見得隨時隨地都有好氣色、好妝容，近年流行的 App 玩美彩妝，可以輕而易舉讓你在「鏡頭前上妝」。玩美彩妝是玩美移動（Perfect Corp.）開發的美妝 App，不同於其他修圖軟體如美圖秀秀是拍照後才修圖，玩美相機利用擴增實境（AR，augmented reality）技術，提供拍照當下虛擬上妝的功能。
最近有一位朋友跟我抱怨他和老闆對某件事意見不同，爭執得很不愉快，也影響到他與老闆的關係。有不同的意見時，更要注意別人的感受。如何說出真話又不得罪人？分享我的溝通方法...
印尼雅加達亞運棒球項目中，台灣雖以業餘選手為主力出賽，最終仍搶下銅牌！多次扮演關鍵角色，敲下致勝分的打者，是33歲老大哥、現任崇越隼鷹棒球隊的姜建銘。
三年一度的「越後妻有大地藝術祭」是全球最大國際性戶外藝術節，以農田為舞台、藝術為橋樑，跨越時間與世代、空間與距離、領域與專業，牽繫了人與大自然的連結與反省。前六屆的入場人數從 16 萬人增加到 50 萬人，參觀護照的銷量從 3 萬張增加到 5.5 萬張，且費用從 1,700 日圓提高到 3,500 日圓（一般票），展出作品從 153 件增加到今年的 378 件（含永久設置作品 206 件）作品，來自 44 個國家及地區的藝術家。
對於中高階經理人而言，如何吸引好人才、籌組好團隊，是一門重要卻困難的工作。有了好的團隊文化、管理方法，不僅能提升成員的產值和績效，也能創造絕佳的營收表現。舉例而言，真好玩娛樂科技（9Splay）便透過樹立團隊價值、實踐團隊文化，把同舟共濟的使命感深植於所有成員心中，讓好的人才願意付出投入，達成高效團隊目標。
做為一名普通人：最不應該有時間的職場媽媽。 家境普通，沒有任何拿得出手的背景條件。學歷普通，一所普通學校畢業的大學生。毫無寫作經驗，在 30 歲之前，年寫作平均量不到一篇。在這裡從方法論的角度，給大家 10 點建議：
假設你把文書工作交給部下，卻發現很多錯漏字。應該有不少主管會在此時大罵：「裡頭怎麼有很多錯漏字！在交給我之前，給我重新讀一遍！」有的主管則會酸言酸語：「怎麼會有錯漏字啊？真搞不懂怎麼會有人敢交這種資料出來，到底神經是有多大條？」
在日本有「旅館救星」之稱的星野集團，已經有超過百年歷史，儘管飯店業競爭激烈，依然屹立不搖，近 6 年來營收成長將近兩倍。
對學生來說現在是暑假，但有些應屆畢業生已經開始找工作啦！大家是不是都苦惱面試該怎麼穿呢？難道只能套裝嗎？跟著小 V 一起來學習面試服裝，並了解所有 dos and don'ts 吧！
一個朋友，在一家知名的集團企業工作，有一次對外談到一筆生意，他自認為得到非常有利的條件，肯定會得到老闆的認同，沒想到這位雄才大略的老闆卻把他罵了一頓，認為他沒得到公司想要的條件，要求他重談，並開出了非常嚴格的條件，要他談不成就別回來。
在體育界裡，優秀的選手不一定能成為成功的教練。以職業棒球為例，同時兼任選手與教練的古田敦也或谷繁元信，雖然是優秀的選手，卻稱不上是成績斐然的教練。同樣的，在商場上，優秀的業務員不一定能成為優秀的管理者。+
「沒有動力去賺錢的時候，就去最好的餐廳吃頓飯。」說這話的姑娘今年 25 歲，在巴黎最好的大學念經濟學。供養她的，是她自己。
台灣超市市占第二的美廉社也宣布加入店型革命的戰局，全新品牌「Simple City Mart美廉城超」問世，將成為辦公商圈裡「有現做餐食的超商餐廳」。
為了要成為高手，在不斷練習時，會遇到一個最大的障礙，那就是「負面思考或情緒」。大多數人在真正成為高手之前，或是已經愈來愈厲害時，常會受到自己的負面思考或情緒影響，而受到挫折。
我有個交情不錯的朋友比爾，他在知名的財顧公司擔任高層主管，由於我做了不少非典型的建議，我們這些年來，針對個人理財的主題，發生過不少次熱烈的爭辯。撰寫本書過程中，他為我出了不少力。在我做的結論當中，他反對最大力的部分，不是認為我的分析和建議有錯，而是認為我的計畫普通人做不到。
隨著科技的演進，數位化成為各個產業共同課題，以美國零售集團 Target 為例，過去一年投資 70 億美元在網路銷售上，最新一季的財報中也看到了回報，線上銷售成長 41%，不過 Target 認為「實體店面是重要的關鍵」，因為許多美國人還是喜歡這種老派的購物方式，即便 Target 的網路銷售一直在提升，執行長 Brian Cornell 仍表示，實體店面在最新的一季，仍可以看到「前所未有的流量」，因此除了布局線上，線下也開了許多小型商店。
那一天我學了一課，一個小小細微的動作，彰顯氣度，令人窩心。一位企業家在一個朋友群組裡發文讚揚一位旅行社的業務人員，讓他們在連假機位最緊張的時刻搶到機票，且順利前往嚮往的地點，感謝他協助家人行程安排得非常順利，他隨後 PO 上一張全家旅遊照片。突然我明白這其中關鍵，就是群組中有一位是這家旅行社的老闆，他這句話不僅讚美了那位業務人員，也讓這位老闆朋友臉上有光，真是會做人。
不少主管覺得自己的團隊散沙一盤，沒什麼向心力，羨慕其他部門總能眾志成城、齊力斷金。這種狀況也發生在 Google 之中，他們想弄清是什麼原因造成兩者的差別，展開了「亞里斯多德計畫」（Project Aristotle）。
雖然對專業團隊來說，有許多更高效率的訊息管理工具，但在大多數工作溝通、家族聯繫、社團討論上，「 LINE 」對台灣用戶來說，還是一個簡單直接，而且大多數人都能簡單加入的選擇。（只是要小心：我們真要用 LINE 談論公事嗎？小心即時反害了工作效率 ）
