提前掌握情報、迅速反應，是一種決定存亡的能力。有人因為比別人快一步，躲過傾覆的一瞬；有人太晚才理解局勢，連自己何時被捲入風暴都不知道。
身為主管，我們常以為「沉默是穩重」、「不承諾是負責」，但對部屬而言，那卻可能是「冷漠」與「被忽視」。語氣與字句之間，往往藏著信任存亡這麼細的一條線。
職場打滾多年，透過人脈，要帶句話給到有頭有臉的人，不難，但能否善用製造的第一次機會，是重要的，有實力，被看見，才會有下一次。
「關係倦怠」是在人際互動和交流的過程中，受到外界壓力與衝突影響，導致自我價值感受挫，進而產生的耗竭感。心理師提醒：記得這三件事，讓你在關係中更自在。
國際知名導演李安在影壇的成就備受推崇，然而在他那位傳統的父親眼中，拍電影似乎永遠算不上是一份正經工作。然而，當李安打算退休時，父親的反應卻出乎意料。
你是「人脈免費仔」嗎？別人的專業和時間不是「免費贈品」！少做一件事，你的人脈存摺遲早透支。
真正高效的溝通，不是講得多、講得滿，而是講進人心。從理解對方需求開始，你會發現，有效說話的祕訣，其實是「共同創造理解」而非單向輸出。
比爾．蓋茲、賈伯斯、歐巴馬、梅克爾‧‧‧‧‧‧，許多成功人士其實都是內向者。理解這 4 種內向者性格類型，找到職場與生活的最佳節奏！
「請神容易送神難」的職場悲劇，在現代企業中反覆上演，而在千年前的權力鬥爭中，這套劇本早已被演繹到極致。武則天的故事，正是這種情境最具戲劇性的示範。
上台前的每一個細節，都是影響演講的成敗關鍵。別再依賴小抄，好好注意這 5 件事情，讓聽眾清楚地記住你！
前輩找你碴該怎辦？剛進新公司如何穩固自己，不被舊派系孤立？而一千多年前的武則天，也曾在最危險的權力鬥爭中，用一場「請辭」戲碼，化危機為轉機。
面對壓力或情緒時，我們常被念頭牽著走，說出後悔的話、做出衝動的事。只要練習不反應，我們就不會講出充滿情緒性的、傷人的話語，也不會做出充滿悔恨的行為。
那些讓人疲憊的人際關係，其實不是偶然。當你總在安撫、道歉或被指責時，可能早已陷入「膩煩三角」的無限循環‧‧‧‧‧‧
當你不斷消耗心理能量去「取悅」他人，而不是做真實的自己，社交就會變成一場對自己的消耗戰。
每個假日都安排各種社交聚會，只為了認識更多與眾不同的人！心理學家透過研究發現：想在人生中獲得幸福、滿足和快樂，只需要 15 位真心支持你的人！
「你覺得呢？」、「為什麼這麼想？」本該是輕鬆愜意的閒聊，氣氛卻令人如坐針氈？用這 4 個關鍵技巧，讓對方願意敞開心胸、相談甚歡！
過去那種歌頌員工抱病上班、咬牙苦撐的職場文化，似乎將劃下句點。一項美國查顯示，大眾普遍認為抱病上班對職涯並無實質幫助，尤其是在年輕世代中。
害怕交談中的「死亡沉默」，只得不斷說話填補空檔？精神科醫生水島廣子告訴你，試著讓自己懂得享受沉默的「當下」！
明明手上的事情多到做不完，卻礙於面子還得分心操勞其他人的專案進度？別讓自己過勞！4 種方法學會說「不」，終結低效努力！
在公司裡，上級使用的是策略語言，而基層使用的則是執行語言。當主管具備轉譯能力，便能在組織運作中創造出一個關鍵的緩衝區。
「我不可能這麼說」、「你只是太敏感」聽到這些的你開始自我懷疑、否定，甚致自尊心低落！小心這些話，你可能不知不覺正在被職場 PUA！
測完 MBTI 覺得自己不像 I 人，也不像 E 人？精神科醫師拉米・卡明斯基研究發現「第三種人格」──對群體無法有真正歸屬感的「O 人」！
輪到你發言就顯得氣若游絲、上台報告就有氣無力？執行長金志允教你善用「3P呼吸法」，讓聲音聽起來有力，從呼吸開始！
「上班辛苦啦！今天下班後一起喝一杯吧！」聽到這句話的你，只想趕快逃跑？職場專家諏内 Emi：用這件事當作藉口，反而會適得其反！
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