眼前對方的情緒,其實會對自己造成影響。如果身邊有個人整天板著臉,好像大家都對不起他似的,不知不覺地自己也會開始看什麼都不順眼。相對地,你應該也有曾經被對方的笑容感染,自己也跟著眉開眼笑的時候吧! 為何哈佛研究所要玩「感謝遊戲」?活化思考、增加幸福感的大腦訓練 腦袋老是不靈光?哈佛醫學院研究員:經常說這兩個字,增加大腦可塑性!
看著同事的臉,卻叫不出他的名字來?眼鏡明明戴在臉上,卻到處在找它?出門老是找不到鑰匙?真的是因為年紀大了嗎?錯!很可能是你的大腦已經僵化了。大腦僵化會造成你的記憶力衰退、反應變慢,嚴重者可能還會導致癡呆症。
加入IBM時我只是一位實習生,很多人可能會想,實習生頂多就是努力學習,哪能給公司什麼貢獻?那時的我不但無從預測到今天自己還待在這家公司,更沒想過不到十年光陰會升上副總的職位。
新的一年到來,小陳眼看著身邊的朋友一個個結婚、出國旅遊完成夢想,但自己已經工作 5 年,卻是連第一桶金都遙遙無期;是否有很多人也像小陳一樣,年初的時候興高采烈立下今年度要達到的財務目標,但好像每次到了年底,心中仍然發現有許多想做、該做的事沒有完成呢?
最近聽到一本書《愛是一門藝術》裡面提到一個觀點,認為「愛人」是一種能力。我們時常以為,如果我們可以碰上那個「對的人」,我們的愛情就會天長地久,幸福直到永遠。而對於任何不圓滿的愛情關係,都是因為還沒遇到那個「對的人」。
幾十年來,都會一再的聽到各世代在說:「我們沒有機會,都被上一代占光了!」。一副「努力也沒用,因為沒有機會」的姿態。這是個有趣的「抱怨」,而且是源源不絕,拿來自我推卸責任的好藉口
有些人經常會抱怨自己懷才不遇,認為公司不給發展機會!因而衍生出離職、轉換環境的想法,或持續心懷不滿的一面工作一面抱怨。
迎接 2018 年到來,在做年度的理財檢視和新規畫時,請記得把在 2018 年元旦正式上路的新政策和措施列入考量。其中社會保險、房地產和稅制的影響層面最多,歸納整理如下:
2018 才剛開始,接下來還有一年時間讓你運用,而你可能也已經訂立許多新年新目標,期許 2018 過得不一樣。但訂立新目標前,請先回顧過去一年表現,這有助於你聰明地設定新目標,能更清楚分辨優先要務、更腳踏實地。Henna Inam 在《Forbes》上列舉 7 個可自問的問題,幫助你在寫下新目標前理出頭緒。
你身邊有沒有這樣的人:凡事追求完美,無法忍受一點瑕疵或不確定。因而給自己和別人,極大的壓力。最後弄巧成拙,反而把事情搞砸?
不論是透過文章、演講與還是個人諮詢,我花了很多時間談天賦熱情的對人生的重要性,但從讀友與學員的來信中,我發現還是存在幾個認知上的錯誤,導致大家在探索熱情之路上卡了關,今天我想來談談幾個常見的迷思,並且分享我的觀點。
春節又來啦,除了與親人敘舊相處之外,閒暇時候看部好電影是最棒的享受。
今年你給自己訂下2018年度目標了嗎?可能有不少人又把去年的目標換個順序填上去,如果你也是常常達不到新年目標的人,今年不妨換個方式,試著不要寫「要做什麼」,而是寫「不要做什麼」,這不僅比較容易達到,當你知道自己該避免做什麼的時候,更可以將目光聚焦在你真正的計劃上。
突然間,似乎什麼都有點提不起勁。工作的成就感不再能滿足你,轉身發現連家人也漸行漸遠,美好人生似乎不是我們想像的樣子。透過4則TED影片,重新認識我們可以怎麼生活、怎麼工作,不留下遺憾。
網球天王羅傑.費德勒(Roger Federer)2018 年拿下史上最多的 20 座大滿貫金盃,有些人認為,他的預判能力、敏銳度以及流暢地揮拍節奏,是與生俱來的天賦。但費德勒受訪時曾強調,刻苦且正確的訓練,才是他成功的關鍵。
你看過泰國電影嗎?異軍突起的票房黑馬《模犯生》也許很多人看過了,或者至少也聽過。但我今天想談的,不是這一部電影,而是至今讓我難以忘懷的驚悚懸疑電影《13 駭人遊戲》。
身為員工,最擔心的就是公司無預警倒閉、或是業績不佳,向員工動刀裁人,很多人一定會想:若我非自願離職時,除了公司該給我的資遣費,政府能幫助我什麼?有哪些補助或福利可申請?
薪情再差,環境再壞,有件事,勇敢的台灣人仍無怨無悔努力做下去,那就是「存錢」。資金早已淹沒銀行體系,台灣人存款金額,每個月卻以新增 1000 到 3000 多億元的水位增加,可見利率再低,都無法讓民眾對存錢「更改其志」。既然台灣人這麼愛存錢,至少有 5 個「存款需知」,必須報你知。
你可能很難想像,一個國小英文只拿 40 分,沒有留學經驗,考翻譯研究所也落榜過的人,現在卻能為台北市長柯文哲、行政院政務委員唐鳳等人翻譯。成為專職口譯人員,「靠的不是天賦,而是找到對的方法大量練習」,接過上百場會議翻譯的口譯員簡德浩表示。
先別談勞基法修法和加班工時了,年關將近,你今年的帶薪假休完沒?國外調查發現,過半上班族都來不及消化完公司提供的帶薪假;或即使放假了,仍有「大量工作」需要在家處理;更悲慘的情形是,上有慣老闆不給休,甚至「怕老闆會不高興」,只好眼睜睜看著假期作廢⋯⋯。 標題: 想降低離職率?那就多關心員工「年假休完了沒」!
年關將近,「肖年郎」一定都很期待,因為年終獎金、紅包就要入袋啦!每當有這種大筆的額外收入,應該要怎麼規畫呢?這 2 個原則,你可以參考:
如果你問生活周遭的人們:他們生活中想要什麼?你會聽到一面倒的答案──快樂。雖然我們都有廣泛的特定答案,快樂卻是我們最想要的,但它也是大部分人最不了解的。不論動機為何,我們在生活中所做的大部分事情,終極目的都是為了使自己快樂。然而,我們經常用錯誤的方式取得,快樂不是像我們想像的那樣發生。
《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)認為,「心態」才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就及人生道路的最重要關鍵。 能做到別人做不到的事,是因為你很聰明?抹殺你人生的 8 種錯誤心態 你習慣為失敗找理由,還是為成功找方法?逆轉人生的 8 種成功心態 做一份沒熱情的工作,不如離職算了?失敗者的 8 種悲劇心態,千萬不要有 與其忍受沒熱情的工作,還不如離職?誤你一生的 8 種常見心態
我在這裡面學到最重要的事:「做事的人」,與「負責一件事的人」的差別,這個觀念,改變了我整個工作的思維與態度。
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