發現同事薪水更高時，真正折磨人的往往不是錢，而是那份「我是不是不被重視」的失落。當情緒過去後，成熟的人會把注意力重新放回自己的路上。
輝達創辦人黃仁勳在卡內基美隆大學畢業典禮演講提醒畢業生： 真正重要的，不是找到一條最穩妥的路，而是在不確定中持續前進、從挫折中建立韌性。
為何努力工作卻處處碰壁？你的嚴肅表情可能正是溝通阻礙！研究：高薪者不僅專業強，笑容更高出一般員工 1.4 倍！保持微笑，是你提升職場競爭力的隱形工具！
很多人在職場上受傷後，最過不去的一個點是：我平常明明是最配合、最願意扛事的人，為什麼出事時被推出去的卻是我？其實這是很常見、很典型的主管求生反應。
系統搞砸我的履歷，我索性親自去一趟 Google 辦公室投遞履歷！追求一個真正對你有意義的目標，會激發出一股能量與決心，這是那些次要目標永遠無法做到的。
從一個人是否選擇戴手錶，可以進一步了解對方的責任感高不高、自我管理能力好不好，以及焦慮指數的高低。
決策者看不到你的電腦螢幕。他們只看得到在他面前說話的人。 努力是你對自己的交代。讓努力被看見，才是讓機會找上你的條件。
40歲之後的職涯，光靠熟練已經不夠。想突破瓶頸，關鍵不是把現有的事做得更好，有時刻意走進陌生領域，從零開始，反而可能是最快出頭的路。
別人狂酸你，完全無關乎你的計畫到底可不可行，純粹是因為，你的努力帶給他們極大的生存壓力。
真正的智慧絕非精打細算！心理學家指出，不記帳、不焦慮小錢等看似懶惰的習慣，其實是高認知效率的展現。
默默付出的好人最容易吃虧？亞馬遜前副總裁揭露職場殘酷真相：高層更愛提拔「強勢型」人才！拒絕只做不說，掌握 8 大溝通法則，提升領導氣場，為自己爭取升遷門票！
很多人以為，進職場第一件事是學會做人。我不同意。這裡是職場，不是交朋友的地方。大多數同事情誼，不是靠聊得來，也不是靠會做人堆出來的，而是你們能不能互相接得住事情，能不能在麻煩來的時候一起把它做完。
許多人因看不見立即成效而放棄，卻忽略了複利效應的「失望之谷」。理解潛伏之力的停滯期，只要堅持得夠久，微小進步終將跨越門檻，指數型成長成果會超乎想像。
到底該不該辭掉朝九晚五的工作？這確實是個艱難的決定。納瓦爾其實給過一個非常溫和且務實的提醒：你不一定非得要離開組織，才能去做一件完全不同的事情。
你也常在茶水間大吐苦水，覺得主管總跟你不同頻？與其抱怨，不如先讀懂他的「使用說明書」，讓努力精準對頻，不再孤軍奮戰。
精緻窮，源自社交媒體展示和高昂房價下的無奈選擇，成為Z世代的常態現象。他們放棄購房夢，選擇當下的精緻生活，這既是抵抗現實的手段，又導致財務壓力的增加。
面對高壓任務總陷入焦慮？壓力一大就腦袋空白？善用抽離式對話，讓你從情緒失控中抽身，以觀察者視角冷靜引導行為，擺脫災難化思維的干擾
從睜開眼，我們就被各種數位活動包圍，即使試過數位排毒，沒多久又重蹈覆轍。想改變，為什麼這麼難？要怎麼樣才能真正數位斷捨離？
為什麼你戒不掉壞習慣？如果你想改變的話，就要讓大腦的眼眶額葉皮質親眼看看它造成的結果有多讓人不舒服。你的大腦就是這樣學習的。
在職場裡，努力往往仍是被看見的前提，於是我們不停努力工作，換來更高的職位、更好的薪水；卻發現很難滿足、停不下來。為何會陷入這樣的狀況、該怎麼解？
《經理人》編輯部精選 9 本書關於「斷捨離」的好書，從工作、人際關係與生活 3 個面向出發，陪你一起為新的一年挪出更多餘裕！
即使受到突然冒出的情緒影響，也能夠立刻恢復原本的狀態。不受拘束的內心，就是這個樣子。
為了讓自己過得更好，我們投入工作、設定目標；也在忙碌之餘放鬆，下班後看劇、周末享受美食。不過，卻難以感到持久的愉悅，永不滿足，原因與多巴胺有關。
輝達執行長黃仁勳觀察到，這一代年輕人因為見多識廣，看過了太多事情，反而變得憤世嫉俗。在還沒開始冒險前，就因為預見困難而卻步。
解鎖更多提問機會！
請先登入會員
