錢只是個人財富的元素之一。當基本生存需求獲得滿足後，錢確實可以帶來自由、減輕壓力，但它並沒有想像中那麼好。
我的第一份工作於求學時代，那時網路才剛開始，能有幾個網站數都數的出來，當時找工作有一大部分得靠報紙、雜誌與朋友介紹。我人生第一次試圖向人推銷自己也是從那刻起。
在我大概 30 多歲時，我的老闆 John 跟我績效評估的時候，他曾跟我這樣說：「Kelly，妳的表現比大部分的人都好，但我感到很失望，因為妳可以比現在卓越得多。」這真的令我太驚訝了，因為我一直認為自己是一個工作非常認真、努力，也很有承諾的球員
職場工作的轉換對年輕人來說已是常態，舉凡工作內容不符興趣，與當初面談時的內容有差距，公司無前景，想找個有制度的公司，公司組織管理階層變動 ... 皆可成為轉換工作的理由。
你也總是睡不著嗎？想一覺到天亮，《改變人生的睡眠法則》作者菅原洋平指出，只要掌握早上、中午、傍晚的幾分鐘時間調整作息，對於長期因不同原因，睡眠被剝奪的人來說，就能改善睡眠品質。
一位 40 出頭、事業有成的中年男子，為了找出人生下半場的方向，和 36 位背景類似的男子談話，發現他們都承諾中年後要「減少工作、多陪家人」；不料最後，多數人都買了新車、新遊艇，還有 32 個人離了婚。
大多數人不能承認自己缺點，聽到別人對自己有負面的評價，第一時間努力做的是：解釋、辯駁，反而不容易去檢討改進。孔夫子說的「聞過則喜」，其前提是要能承認有過，才能喜、才能改、才能進步。
每個人都希望自己的人生能夠自己掌控，但是很多情況下，我們的時間總是被他人或外務所綁架，究竟要怎麼樣才能甩開忙亂，讓生活過得井井有條？
「導師」（mentor）一詞，來自希臘詩人荷馬的史詩《奧德賽》（Odyssey）。 故事中，國王奧德賽率兵參與特洛伊戰爭前，將兒子泰勒馬科斯（Telemachus）託付給好友孟托（Mentor）。孟
一個老朋友談起當年他的經驗：當時他擔任一家公司的業務經理，為了一個新產品上市，他提了數千萬元的行銷計畫，這是氣派恢宏的規劃。他的老闆看到計畫後，找他來面談，只問了兩句話：「如果這是你的公司，你會這樣做嗎？」他從來沒有想過這個問題，於是收回計畫，仔細研究，最後仍然沒有把握，於是放棄這個大計畫。
「面對生涯中突如其來的工作轉換、職務調整，我從沒拒絕過。」老爺大酒店集團執行長沈方正，對於不會、沒做過的事，每次都滿懷好奇，視為是機會與學習的開始，絕不說「不」。 沈方正在《能被小用，才是大才》書中提
當你在做一件自己全心熱愛的事，這件事需要你用盡自己所有能力，但你仍覺得自己充滿能量，這時你就是進入了「順流」狀態。在「順流」狀態中，你會發揮天賦與才能，能夠擴大自己的能力。你的生命會充滿目標、創意、希
之前我曾經在[專欄][1]中提到，當客觀條件不變下，一個天賦好的人，如果能更快速進入「心流」保持最佳表現，就能更有成功的機率。而心流，是可以靠運動來鍛鍊的。保持運動習慣，就能讓自己更貼近成功。 可是
對這個主題這個好奇，是源自於我在讀 EMBA 時的觀察。兩年來，我發現身邊這些創業者與高階經理人，就像一個小小的成功者俱樂部，他們除了學術討論和餐敘社交外，最感興趣的項目就是運動鍛鍊，例如高爾夫、單車
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