研究發現相較在職業生涯早年就專攻某項運動的運動員，那些運動生涯早期從事多項運動的運動員失去熱忱的可能性較低，且成年時期在國內和國際賽事中較可能成功。
在希臘德爾菲的阿波羅神殿（Temple of Apollo）前庭，刻著一句據說是從西元前流傳至今的箴言：「認識自己」（Know Thyself）。許多哲學家都認為，能夠做到認識自己這一點，不但是智慧的
零股盤中盤後教學！零股交易價格怎麼看？交易時間為何？手續費、證交稅怎麼算？撮合方式、買賣優缺點一次比較！給小資族操作零股交易攻略：
股票當沖交易是什麼？手續費多少？有何風險？當沖交易的優點和缺點？什麼情況適合當沖交易？哪些投資工具適用當沖？一文看懂當日沖銷：
不少成功學大師、企業家常常強調「努力」的重要，市面上無數書籍、演講都不斷倡導「成功的本質，就是失敗後繼續努力」，把成功和努力、堅持畫上等號。
我被困住了。直到我遇到兩個每天都來咖啡廳的人，一切才開始改觀，我發現，我雖然在做濃縮咖啡，但我其實想成為喝咖啡的人。
心理學家卡爾．榮格（C.G. Jung）在近年躍入大眾視野，榮格的核心概念跨越心理學，其理論體系結合經驗科學與現象學，甚至涉及哲學本體論。
試圖滿足社會期待、追求大家對成功的定義，比如取得財富與地位，卻在努力一段時日之後，開始感到空虛、停滯、憂鬱；這通常發生在進入社會許久、邁入中年時。
你要的肯定，別再等別人來給！一套筆記術，讓你持續看見自己的進步。
在生活或職場上，是不是有一些人做的事情總讓你感到很火大？可能是因為那些讓你厭惡的特質，正是你內心深處渴望卻不敢展現的。
寫下自己對外控制情緒勞動的方法，非常有用，分享給大家，你也可以觀察自己的情緒，都為何而怒、為何低潮？透過什麼方法來緩解？
《原子習慣》是什麼？如何養成？《原子習慣》指出：如果要培養一個全新的習慣，或改變一個壞習慣，在對的環境實施兩步驟，便能提高成功機率。
「我可是年度業績紀錄保持人耶！怎麼會被這種客戶搞垮」「明明這些建議都很好，為什麼主管就是聽不進去。」一點小事困擾了你一整天，一直反覆回溯當時的場景、細節，甚至因為走不出去陷入沮喪、自我懷疑的負面循環，這在心理學上稱為反芻思考（rumination）。
只停留在「啟動」而不「行動」的人生，是不可能讓自己進步的！為什麼養成新習慣很難？步驟太多、過程太麻煩，要「簡單」才會成功。
年度目標總是寫了就忘，或是半途而廢？實測「理想生活實踐模版」後，發現透過九宮格拆解目標，搭配習慣追蹤與復盤日記，讓我落實成行動，每天穩定進步！
《長線思維》作者多利．克拉克（Dorie Clark）強調，保持長遠思考需要勇氣，若你願意承擔短期後果，日後會收到巨大的回報。
英國的職業自行車運動，在戴夫．布萊爾斯福德（Dave Brailsford）成為英國國家隊教練後成績大幅改善。他信奉「微小增長」，「如果拆解自行車的所有面向，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。」
成功學大師史蒂芬・柯維指出，透過主動積極、以終為始、要事第一，可以訓練一個人由仰賴他人的「依賴期」，成長為擁有真正獨立人格的「獨立期」。
每年立下的新年目標，為何總是半途而廢？問題不在意志力，而是方法錯誤。心理師指出關鍵陷阱，搭配正確策略，帶你突破停滯、讓改變真正持久發生。
