哈佛商學院調查來自 90 多國 1,500 位高階主管，71% 表示招募主管級人才時，「適應力」是他們最重視的個人特質！適應力是什麼？如何培養？
想要職涯向上發展，從進入職場的第一天，就該開始培養當主管的格局！注意優秀的領導者都有哪 4 個必備條件，做好自我管理。
想太多、心好累怎麼辦？你有可能是陷入「反芻思考」了！試試這 4 個簡單有用的小技巧，解除過度思考，防止大腦超載。
動漫《鬼滅之刃》中的我妻善逸是個容易陷入焦慮的角色，你也有這樣的性格特質嗎？心理師教你覺察 4 種焦慮心理根源，並藉由 3 個自我練習，走出負面思考。
工作效率好像總是比別人差？問題可能不是出在時間管理，而是工作的習慣和方法。提升工作效率，打造屬於你的最強工作術，從模仿別人開始，比低水準的創新更有用！
在斜槓當道的年代，想發展很多興趣又怕時間有限、學藝不精？教你用 1 張表審視目標，讓你在追求熱情的同時，也能讓投入的資源獲得最大效益，成為該領域專家！
工作總是充滿複雜、耗費心力的挑戰，每天要應付老闆的新任務、部屬的請求、還得在供應商出包時善後，如果想要找到時間充電、精進自我，往往力不從心。
哪些商管書在2022上半年最受喜愛？《經理人》從博客來、誠品、Readmoo讀墨 、樂天Kobo等 4 個書籍通路的暢銷排行中精選 10 本必讀好書
因為害怕被拒絕，總是小心翼翼，忍不住要討好別人嗎？心理醫師剖析我們害怕被拒絕的原因，教你用 8 個問題自我反思，讓你更有力量處理壓力，做真實的自己！
你有選擇困難症，老是害怕做出決定嗎？是無法做決定，還是根本不想做選擇？心理醫師揭露不敢做決定的背後 3 種恐懼心理，克服這些障礙，就能提升決斷力！
今年剩下不到一半，做完年中績效考核，也該盤點你的年度目標了！年初設定的計畫，實現了多少？很多人做計畫時都會犯的這兩種錯，就是導致目標無法達成的原因。
自我介紹怎麼說才吸引人？試著讓你的自我介紹脫離單向溝通，加入雙向互動！好的自我介紹應該包含 3 個關鍵資訊，能讓別人對你留下好印象、快速建立人脈。
一線女星林志玲在工作中永遠優雅、從容、表現卓越的秘訣，其實很簡單！她不僅做到守時，更堅持「凡事提前 10 分鐘」的原則，讓合作對象都對她讚不絕口。
成功人士運氣都很好，總是有貴人相助？沒錢、沒背景的我們該怎麼辦？你也可以為自己創造好運！學會 2 個說服技巧，讓別人樂意幫助你，成為你的貴人。
志玲姐姐的高 EQ、好修養，來自爸爸的家訓：LEADERSHIP——對於「領導力」，林志玲的詮釋是培養屬於自己的思考力與創造力，做自己人生的主人。
疫情下遠距辦公造成孤獨感加劇，不僅影響團隊生產力，甚至進而影響員工留在公司的意願。管理者該如何應對？
小心「完美主義」摧毀你的表現！高績效者的秘訣就在他們專注於解決方法。出錯時，專注在問題上，會削弱你的自信心，而專注在解決方案上，則會增長你的自信心。
逆境商數 AQ 就是人在面對壓力、失敗時的反應能力，跟情緒商數 EQ 同樣重要。而這份韌性是可以鍛鍊的，你如何處理挫折、克服逆境，決定了你會有多成功！
你是一個有自制力的人嗎？還是覺得維持專注、抗拒誘惑很困難？其實每個人都能下意識的自我控制，只要了解大腦如何運作，就能在不耗費過多心力的狀況下堅持目標。
你是容易放棄的人嗎？決心養成運動、節食、早起等好習慣，卻總是因為一次不小心失敗，就乾脆放棄？用有彈性的目標，養成「心理韌性」，你就不會輕易被打擊！
一想到上班就好厭世，進入工作倦怠期，該怎麼提振精神？其實有時你只需要一點小動作來打破大腦的慣性！在工作、生活中製造一些簡單的變化，拯救缺乏彈性的大腦。
一定要追求「工作生活平衡」嗎？其實這只是一個迷思！當我們全力以赴投入熱愛的事物，很容易忽略生活其他領域。實踐熱情的路上，記得適度休息，別把自己逼太緊。
沒有夢想，找不到想做的事？也許你沒那麼幸運，天生就對某些事物充滿熱情，但有一些方法可以幫助你釐清找不到熱情的原因，讓你開始主動探索興趣，找到想做的事！
面試時遇到「你有什麼缺點」這個難題，可以誠實回答嗎？在回答「自己的缺點」的同時，就要思考如何展現其他角度的優勢，來彌補這個缺點，才能避免失去印象分！
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