想養成習慣，不是靠熱情、堅持就能成功！《原子習慣》指出，掌握大腦機制更重要。人腦養成一套習慣，都會經歷４階段：提示、渴望、回應、獎賞。
我們常自責意志力不足，但科學證實：問題不在你，而是設定目標的方式錯了。當大腦陶醉於「精緻規畫」帶來的虛假成就感，行動力反而會癱瘓。
YOASOBI 原本只是夜間的斜槓計畫？製作人Ayase、主唱ikura走紅前都嘗過失敗，日本現象級音樂組合 YOASOBI 成軍始末：
《原子習慣》是什麼？如何養成？《原子習慣》指出：如果要培養一個全新的習慣，或改變一個壞習慣，在對的環境實施兩步驟，便能提高成功機率。
美國職棒大聯盟隊伍洛杉磯道奇球星大谷翔平宣布參加 2026 年世界棒球經典賽（WBC）。「二刀流」會在 WBC 復活嗎？
每個人都想在新的一年活得比過去更接近理想，但要能落實，靠的不是決心，而是一套能讓行為「自然發生」的機制。只要方法對了，習慣就會持續下去的動力。
《經理人》推出「改變人生的目標實踐法」線上課，借助「曼陀羅九宮格思考法」，重新審視並強化我們設定目標的能力，讓大方向更明確、路徑更清晰，落實標管理。
一年接近尾聲時，你會不會突然意識到：年初立下的一大串夢想清單，竟然都被擱置了！與其責怪自己，不如換一套輕鬆又做得到的方法，讓改變在不知不覺中開始。
大部分的好習慣，聽起來、做起來都不怎麼誘人，甚至很辛苦。運動、減肥、讀書……。要如何讓新習慣、新行為有吸引力？
真正能改變人生的，不是暴漲的機會，而是長期主義所帶來的時間複利。而我也透過在投資中實踐長期主義，悟出了3個人生哲理：
期許2026年成為更好的自己？《經理人》推出「理想生活實踐模版」，幫你將夢想從抽象變具體，還有「AI 規劃管理」GPTs，輕鬆拆解目標、制定行動計畫！
道奇隊擊敗藍鳥隊、成為大聯盟近 25 年來首支二連霸的球隊，日本球星大谷翔平發揮關鍵作用，他如何調適壓力、面對自我，進而達到看似不可能的成就？
台大中文系教授蔡璧名於 2025 年 10 月 21 日辭世，享壽 60 歲。《經理人》曾於 2018 年專訪蔡璧名，解析老莊思想帶給我們的人生哲學
很多人到了中年開始迷惘。明明擁有一切，為什麼還是不快樂？因為在成長過程中，沒有機會好好去想：自己到底喜歡什麼？想過什麼日子？
角度換框，就像換一扇窗看風景，當你從不同的立場、功能、定義、方向來看待同一件事，就可能引發不同的詮釋與行動選擇。
人生下半場，卻在工作職涯遇到瓶頸？該離職嗎？還是要轉換跑道？知名 Podcast 節目大人學：這 5 個真相才是導致你職涯卡關的主因！
希臘哲學家泰勒斯（Thales of Miletus）曾被問到，世界上最困難的事情是什麼？他回答，「認識自己。」這個早在西元 600 年前就得出的發現，至今一樣真確。為了更深入了解你的領導強項、弱項，蛻變為高成效領導人，透過其他人的眼睛來看自己，是避開盲點、認識自己最好的方式。
一位水電師傅來家裡維修水電，回顧這次的體驗，我發現自己收獲的不只是修好的水電，更是一堂活生生的職場課：
世界網球傳奇大威廉絲，在職涯高峰被診斷出乾燥症，人生節奏徹底被打亂。她體悟，自律不是要你改變自己，而是允許你重新認識自己，因而提煉出「出擊」智慧。
《鬼滅之刃劇場版無限城篇》涵蓋蟲柱胡蝶忍對上弦之貳、我妻善逸對上弦之陸、以及水柱富岡義勇、炭治郎對上弦之三猗窩座，都傳達了一個訊息：正視自己的弱小。
泰勒絲日前首度登上Podcast節目《New Heights》，分享她的人生哲學。究竟是什麼樣的信念，讓一個已經站在世界之巔的人，仍然如此努力？
在行銷傳播業多年，電通行銷傳播集團全球專業服務總裁林友琴一路晉升至管理全球7萬多名員工的高階職位，視野不斷擴展，從單一品牌到全球業務線，再到整合日本電通與海外市場的宏觀課題。
從進入職場，到升遷、調職，換工作，每個人面對職涯的下一步時，難免緊張、徬徨，但未知也會帶來興奮和期待，對晶華國際酒店集團營運長暨台北晶華酒店董事總經理吳偉正來說，這些職涯轉換的時機，都是寶貴的關鍵學習時刻。
當逾20年的零售經驗變成包袱時，該如何重新開始？在實體零售業累積多年經驗後並轉戰電商時，台灣樂天市場執行長羅雅薰分享她最初的衝擊：「實體通路可以看到人潮在貨架前面怎麼停留討論，可是在電商，那些表情是抓不到的。」
解鎖更多提問機會！
請先登入會員
