呼吸不僅能維持生命,還能舒緩緊繃的壓力!海豹特種部隊也在用的「4-2-4 呼吸法」可以平靜你的自律神經,緩解焦慮!
什麼樣的目標才足以推動真正的改革?UNIQLO 創辦人柳井正的答案是:「會讓人覺得你瘋了的那種。」
根據 yes123 求職網調查,為了求得工作順利,高達 87.1% 的社會新鮮人曾進行過「命理諮詢」。
攤開 PChome 近幾年的營收數字,都不樂觀,為何面對酷澎、蝦皮等境外電商加強對台灣投資,詹宏志還能如此樂觀?
總是發火、易怒,別讓憤怒掌控了你的情緒與生活!美國精神科醫師教你:「面對憤怒,先忍耐 6 秒鐘」,重拾原有的理性與冷靜。
為了因應大環境的不確定性、旅客消費行為的改變、AI 帶來的衝擊,KKday 預計在下半年精簡 15% 人力。
邁入40歲的Check-list「40歲並不是30歲的延長線,而是180度轉變為完全不同的方向,是人生的轉捩點。」《40歲,好日子才開始》將人生比喻成一場馬拉松,40歲正好位於折返點上,是人生最重要的轉換期
根據 Resume.io 最新全國性調查顯示,除非辦公室裡有專門的休息空間,近六分之一的 28 歲以下美國人甚至不會考慮接受工作。
年過 30,你是否也開始懷疑:我還要做這份工作多久?不妨先停下來問自己:我真正想換的,是工作,還是生活的主軸?
參加除權息時,公司會將股利分為配發股票的「股票股利」與發放現金的「現金股利」,策略其實不同,投資人該如何選擇呢?配息該注意的除權息交易日怎麼看?
高股息 ETF 稱霸!2024 年投資人前5大持股排行揭密,中鋼寶座換人座。2024 年前 5 大持股依次為:00878、台積電、中鋼等。
2025 年報稅季即將開跑,今年報稅政策出現大幅變革,財政部全面調高免稅額、標準與特別扣除額、基本生活費,同時調整所得稅級距,帶來明顯減稅效益。
過去,移工最常光顧的便利商店並非全家,而是競爭對手統一超商,全家為何要經營移工客群?他們做了什麼,讓全家成為近 9 成移工最常去的超商?
豊漁集團只靠35萬元創業,從8坪日料小店成長為營收10億的餐飲集團,靠板前料理打出高CP值,再透過多品牌布局、成立貿易公司整合上游,將於6/26興櫃。
以為被叫去賣便當,其實被派去當社長!從賣豬肉員工到掌握兆元帝國!LAWSON 社長竹增貞信,到底經歷了什麼?三菱商事如何靠「育才」成就霸業版圖?
當升遷不再是人人追求的目標,企業該重新思考:我們給的是機會,還是壓力?優秀員工選擇不上位,或許不是逃避責任,而是對制度、角色與生活平衡的回應……
73% 的人表示,跟工作相關的心理困擾正在影響他們的工作表現,企業應重新設計工作模式,解決導致高壓及倦怠的系統性因素,讓提升職場心理健康成為常態。
每天看股市,心情總是被漲跌起伏牽動!股海迷茫,得先弄懂股票交易才不會被「割韭菜」。一起向紐約大學史登商學院教授學習 4 個投資不敗法則。
為什麼有些人工作總是充滿熱情,而你總覺得被消耗?也許你只是還沒找到真正適合的職涯節奏,了解自己的潛能、優勢和價值觀,才能在職場中找到持續成長的方向。
最新研究,揭示了 AI 在理解與管理情緒方面的潛力,AI 可能不只是個冰冷的工具,未來還可能成為我們處理情緒、經營人際關係的好幫手。
馬爾泰曾表示,他每天製作的乳酪量約 120 個,只要確認每天工作結束時,產品都賣光,他就心滿意足。他認為,一旦擴張工廠,現在的生活將被剝奪。
麥肯錫透過獨特的人才模式吸引頂尖人才,在招募方式、績效考核及職涯發展理念上皆與傳統企業不同。
我們總說想轉職、想突破,但你有多久沒重新盤點目標?工作做得再多,若沒對齊真正重視的事,也只是在繞圈。進行下一步前,不如先自問:我在意什麼?我想成為誰?
人資夥伴看到颱風假又要頭痛了!到底有沒有放颱風假?颱風假薪水怎麼算?可以不支薪,或是不讓員工放假嗎?