同樣都是上班族，為什麼有些人就可以在工作之外，還有時間進修學習？日本學習達人在家庭、工作之間，偷出時間來高效學習的 3 個秘訣，提升你的職場競爭力！
時間管理怎麼做才有效？時間四象限管用嗎？不有哪些技巧、心法，怎麼規劃，工作才能更高效，拿回更高的自主權？試試「時間預算」管理法，更高效管理時間：
如果減少工作，擁有更多可自由運用的時間，會比較快樂嗎？每天自主時間少於 2 小時的人，幸福感較低；不過， 每天超過 5 小時自主時間，同樣讓人不快樂。
如何提升生產力、專注度？或許你已經是一個很有效率的人，但若想成為優化時間的高手，以下提供 20 個能讓人更有生產力的法則。其中一項，就是周末不工作⋯⋯
想要事業成功，是不是就一定沒辦法兼顧家庭？劉軒從自己與父親劉墉兩代之間的親子關係深刻省思：超越自己的男人，應當以家庭經營為優先，只要用心就不難。
負責的專案眼看就要截止，合作的同事卻拖延、難配合、找不到人？在職場上，有半數的情緒耗竭來自同事，長期下來恐釀成職業倦怠，用 4P 溝通法更能有效溝通。
唐鳳如何的一天是如何展開的？一天只回 2 次 LINE、用番茄鐘工作法規劃工作進度⋯⋯唐鳳的成功習慣，值得我們參考學習：
我們也許不像人生勝利組可以什麼事都花錢找別人處理，但在能力範圍內，花點小錢買別人的時間幫自己解決瑣碎問題，用金錢換取寶貴時間，才是聰明人的作法！
想太多、心好累怎麼辦？你有可能是陷入「反芻思考」了！試試這 4 個簡單有用的小技巧，解除過度思考，防止大腦超載。
CEO的工作強度與工作量跟一般人相比來得更大，管理時間的難度自然也較高。《哈佛商業評論》2018年的調查指出，世界級CEO平均每天工作9.7小時。
工作時「一心多用」看似節省時間，但科學研究指出，多工處理會造成大腦與心理頻寬的負擔，讓我們生產力下降，有損判斷力，難以做出好決策，成效變得低落！
日系眼鏡品牌 Jins 執行董事邱明琪，30多歲出任台灣副總經理，2019年甚至締造全球第一的單店平均業績。顯赫成績背後，她掌握了什麼時間管理的秘訣？
時間管理對唐心慧而言，不是一件特別困難的事情，「時間管理最大的魔鬼是自亂陣腳，沒有主軸，忙了一天也一事無成。」他靠待辦清單來管理任務排序：
「退休3年，我每天還是用Outlook行事曆照表操課、用顏色區分行程。」微軟大中華區前任副總裁蔡恩全說。然而，這樣「嚴格」的行事曆，並非蔡恩全的天性。
Microsoft 最新研究發現，遠端工作的工作型態在晚上出現第三個高峰期，即使現在疫情已經趨緩，但朝九晚五的工作模式仍然沒有恢復。
大亞集團董事長沈尚弘：「時間應用要有效率，並不是把事情做快，而是我要確定把事情做對，再來才是談如何把對的事情做好。」
長線思考與成功有關，但人們似乎又「沒時間」做這件事。為什麼我們做不到？《長線思維》強調，不要裝忙、不要常被緊急任務綁架，時間要花在重要的事情上。
訂定截止期限能刺激進度，但唯有當事人願意有所承諾，訂截止期限才有效。管理大師柯林斯：如果趕不上截止期限成為常態，那麼訂截止期限就弊大於利⋯⋯
如果把焦點放在設定目標、優化流程、控制進度，就可以盡量避免認知落差、進度拖延等人為失誤，交出高準確性、高完成度的成果。
相信很多人都有使用行事曆或列出每日工作清單的習慣，但在完成每天的生活與工作之餘，不妨學學富蘭克林，在早上起床或晚上睡覺前，探問與檢討自己的人生。
每人一天都同樣只有 24 小時，為何有些人下班後，還有時間經營副業、甚至發掘出第二第三專長？只要重新安排「晚間計畫」，就能將零碎的時間有效運用
遠距工作下，在職父母如何兼顧多元角色？在家上班的日子短期不會回歸正常，只能改變自己的時間安排和習慣，來適應新生活。
時間表也有「對照組」？在家工作的你除了自律，更要懂得「保護」時間！善用「範本」時間表，讓你輕鬆找回生活自主權>>
早上從事的活動可能會影響一整天的工作情緒和生產力。《富比士》整理了 7 項成功人士一定會留意的「早晨禁忌」：
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