金庸在《書劍恩仇錄》裡寫道：「江湖上人心險惡，對待朋友，當然處處以仁義為先。但對付小人，你要是心軟待他，那就吃虧上當了。」你的善良很珍貴，只能給⋯⋯
在步入職場之前，許多人早已耳聞建立人脈的重要性，但缺乏指引，讓關係經營難若登天。《原子技巧》即提供指南，新手熟記 4 步驟就能建立有效人脈。
面對不喜歡你的人，心理諮商專家柳惠寅建議，更要表現得理直氣壯！一想到對方不喜歡我，就很有可能無緣無故地畏縮。首先，我們要記住一件事：
台北內湖區台達電總部 16 日發生墜樓案，身亡的 25 歲研發替代役男後未留下任何遺書，但有台達電員工的對話紀錄流出，指其生前疑似遭遇職場霸凌。
臨床社會工作者艾琳．倫納德博士教你，認清這 8 項警訊，看穿「自戀型人格」的行為模式，擺脫操弄，重拾自信心與平靜的生活。
近期美國外媒討論，別再問別人「做什麼工作」。這個問題隱含了對人社經地位、收入的多重判斷。甚至可能讓人以為，對方是藉此問題衡量，是否值得花時間交流。
覺得自己很難搞？為了一點小事煩惱很久？常常感到焦慮？諮商心理師蔡宜芳：你可能是高敏感人！高敏感人有的５個特質：
在商業場合送禮，點心最合適。為了讓生意上往來的對象開心，在選擇禮品上，重視以下 7 個重點能讓對方在收到禮品時感受到你的貼心。
要求周圍的人事事都要滿分，很容易使自己陷入一種人際關係的陷阱：你會發現身邊百分之九十九的人都不及格。
覺得自己好像做人不差，但不管去哪裡總是不受歡迎，或是很難融入團體？你可以思考看看，自己在與人交流時，是不是踩了以下幾個地雷：
隨著 Z 世代逐漸成為全球選民中的重要群體，多數人對 Z 世代的政治態度產生誤解，尤其認為他們是「政治冷漠」的一代，但實際上並不然。
煤氣燈操縱是親密關係中的常規操作，也就是 PUA（Pick-up Artist）。在生活中，如果我們與這樣的人相處，也可能會落入他們的圈套。
應酬不是壞事，與其說是部屬討厭應酬，不如說是部屬討厭和不喜歡的主管喝酒。我想如果主管可以遵守以下的規則，就能讓酒局變成快樂的場合。
老闆百百種，有的蠻橫獨裁；有的籌碼不多易，只好以和為貴。身為員工，如果看不慣老闆，甚至於不對盤，該怎麼辦？
在職場中，你曾經被老闆要求處理與工作無關的私事嗎？這些請求常讓人感到為難，擔心拒絕會被貼上「不配合」的標籤，但接受了又好像自己要淪為「免費助理」。
初次見面，是彼此相識的探索；再次見面，是雙方關係的深化。但有時候與「第二次見面的人」為何會聊不下去呢？有兩個理由：
不小心和主管吵起來，只好考慮離職？下次在你決定離開公司以前，或許可以試著採用這些方法，減少衝突場面，降低職涯發展風險。
面對說話帶刺的人，只要留心，不難發現他們也有情感上的「軟肋」。總會有一個話題能讓他展露笑容，讓他在每次聊起來時卸下心防。
在職場中，有些人可能會透過不斷的批評來削弱你的自信心，讓你陷入自我懷疑，這就是所謂的「職場 PUA」。學習與這些人交手，不要受他影響。
最需要看人眼光的是「經營者」。投資人、客戶、合作夥伴、高階主管、員工等各種關係者都必須選擇。當然選擇並不簡單，一旦失誤也會造成莫大影響。
職場上同事互相支援當然可以，但你的熱心是否常搞到自己筋疲力盡？若在工作中出現以下這些情況，你就該好好思考，哪些人不該幫？或者，幫忙也該有所節制了。
調查顯示，多達 85% 的員工曾在職場遇到討人厭的同事。這些行為讓人情緒低落，更可能嚴重影響工作效率。調查揭示了 5 大最常見且令人抓狂的行為：
在職場上，我不計利害地幫助他人解決問題，最終意外地獲得了貴人的相助。這些無私的付出不僅讓我在專業上成長，也讓我建立了緊密的友誼和有力的支持網絡。
與同事建立積極的關係不僅是工作幸福感最重要的因素，讓員工感到「被重視、支持、尊重和安全」的職場社交關係，對員工敬業度也有直接的正面影響。
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