大家都知道咖啡或提神飲料中含有的咖啡因，具有提神醒腦、消除睏意的效果。在此便以咖啡因能抑制睏意為前提，傳授幾招善用咖啡因的方法吧。
在這裡想為真正苦於失眠症，真心想改善睡眠習慣的人介紹「透過刻意減少睡眠時間來提高睡眠品質」的方法。或許有人會質疑「已經睡不飽了還要減少睡眠時間，到底是什麼意思？」其實，這種做法正是失眠療法中的一環，稱為「 睡眠行事曆療法」。
作為全美最大的球鞋品牌，Nike 近年聲勢略顯遜色。美國市調公司 NPD 集團統計，Nike 的 2017 年市占率從 2016 年的 34.5% 降至 32.9%，而主要競爭對手 Adidas 則從 6.8% 升到 10.3%。
擔任工程師的小得在工作上遇到了低潮，看著她愁苦的面容，對比研究所時的樂觀陽光模樣，成績表現優異，還獲得研發創新獎，快畢業前就已經有科技大廠表示想要提供工作機會給她，簡直就是明日之星。
「歌神」張學友日前出席香港演藝學院舉辦的第 32 屆畢業典禮，並以榮譽院士身分擔任頒獎嘉賓。張學友致辭時向同學們分享，即使自己已經入行超過 30 年，但始終覺得自己做得不夠好。張學友認為，這種態度才是讓他力求進步，可以在演藝圈生存幾十年的主要原因。
透過經濟學的眼光，你可以從市場的供給和需求變動，解讀價格波動；更加了解商品的本質，從而擬定行銷、銷售策略。就連個人生涯規畫，經濟學也能教你如何發掘個人優勢，找到在職場上最適合自己的位置。
人聚在一起，究竟易成群眾「弱智」，還是群眾「智慧」？
選一間咖啡店，在裡面待著工作，應該是現代工作者很常做的事。不過，有時候待在咖啡店，時間一下子就過去，卻還是一事無成。
你想要的到底是什麼？每個人都想要財富自由，每個人都有想要追求的夢想，但你有想過，你想要這些事的背後原因嗎？「當然是自由、隨心所欲啊，這還用說嗎？」我了解，但如果你有了財富自由，你想做的事到底是什麼？
千禧年前後，數位革命及資訊通信技術的改變，導致數位相機的普及率，5 年內從 20% 成長至 50%，直接破壞以照相軟片、沖印服務、相紙等業務維生的伊士曼柯達（Eastman Kodak）與富士軟片（Fujifilm）。
「啊啊，週日也到了尾聲呢。明天真不想去公司（學校）∼真不想工作（上課）∼」以前這種現象也困擾著我。不過，自從我開始採取某種做法後，周日的晚上就不再令我憂鬱了。
外界的誘惑太多，人就是很難專注。《短時間完全專注》教你從生活習慣做出改變，讓你在短時間內進入專注狀態，提高每件事情的執行效率：
想讓整個組織成功換上數位 DNA，絕不是做幾個專案或買進科技系統就能做到，因為轉型的成敗繫於「人」。要改變組織成員的慣性，採納數位思維，領導者必須帶頭建立「數位文化」（digital culture）。
漂亮的學經歷、出色的談吐應對，可能是萬中選一的「優秀人才」，但未必是你渴求的「合適人選」。可惜的是，面談者在面談時，往往會因為對方的滿分履歷和出色的第一印象，而忽略了這個職缺真正所需的條件與特質。問錯問題、直覺評斷的結果，就是看走了眼，後悔莫及。
絕大多數的人都是升上主管，才學著怎麼當主管。有些人把管理職想得簡單，覺得不就是管管人、帶部門業績成長。可是在坐上那個位子後，才發現你想像的生活與現實狀況天差地別。
多數人都渴望在工作中找到成就感，希望可以愈做愈好，逐步接受更大的挑戰，一旦發現自己長時間備受壓抑，無法施展長才，可能就到了需要壯士斷腕的時刻，該辭職另謀他路了，否則，只是繼續浪費時間而已。
工作難免不順心，有些日子甚至慘到極點…… 你可能一早就打翻咖啡、弄髒了衣服，結果會議因此遲到，你的老闆聽了你準備多時的提案後，沒給予正面評價，回到位子上，聒噪的同事又煩你，害你整天不得安寧，這種日子真的只能用一個「慘」字形容。
太激進的主管可能會破壞團隊，但很多人忽略的是，有一種上級對團隊的危害更大，因為他們的直屬下級會更容易在工作中感到挫折...
高達 88% 的員工表示，當他們工作表現不佳時，他們會想要知道真相。然而，有多少人又是真正願意接納真實且赤裸裸的反饋？
水果的種類這麼多，它們的英文你會說嗎？當外國朋友問你「What is your favorite fruit?」時，可別只會回答 apple、banana、orange！以下是分別是在四季中盛產與進口的水果英文，一起來看看！
學生說有一回在美國的同事來台灣出差，說他有 "bad memory"，他反應不過來，到底這 bad memory 是指記憶太差，還是指有不愉快的回憶？一時不敢搭腔。我們今天就來談談和 memory 相關、大家可能常犯的錯誤。
有一次出差，Sam 和幾個海外同事聊起公司新產品，閒談時 Sam 發表了自己的意見，其中一個外籍同事用了一句 "Speak for yourself." Sam 以為對方很同意自己，想聽更多想法，要繼續說前，被其他同事打斷。原來**Speak for yourself，並不是要你繼續講，而是表達反對意見**，「那是你自己的看法，我可不那樣想的」。
有一類問題讓我們多數人最熟悉也最害怕，那就是求職面試問題。如果你是求職者，答錯重要問題，可不會雀屏中選；如果你是老闆，沒有問對問題，可能忽略重點而錄取錯人。
你今年幾歲？打算工作到幾歲？是否曾想過退休之後會過著什麼樣的生活？如果你打算 60 歲退休，直到你離開這個人世之間，你有沒有想過，你還得花多少錢？你的儲蓄、你的退休金，夠用嗎？
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